Cercles de partage
Chaque grand rêve commence par un rêveur.
Rappelez-vous toujours, vous avez en vous la force, la patience et la passion d'atteindre les étoiles pour changer (le) VOTRE monde.

- Harriet Tubman -


De quoi s'agit-il ?
Le cercle de partage accompagné est un espace pour :
  • - explorer progressivement notre monde intérieur et ces mouvements qui nous habitent que nous appelons émotions ;
  • - pouvoir se dire, être entendu.e et être accompagné.e dans ce voyage vers Soi.

L'accompagnement proposé s'appuie sur notre compréhension et nos expériences vécues des processus de transformation humaine ainsi que sur des outils pratiques.
cercle
Il est basé sur l'approche humaniste, à savoir :
  • - prendre conscience des dynamiques de notre comportement et de notre perception de la « réalité », et donc :
    • → découvrir pour Soi-même un comportement moins limité par les croyances et conditionnements hérités de notre histoire personnelle ;
    • → récupérer plus d'options d'expression, plus de choix de réponses, une palette plus large de possibilités d'actions.
  • - focaliser sur le « comment » transformer plutôt que sur le «pourquoi» ;
  • - être soutenu.e dans ce processus de transformation par une relation vivante basée sur le lien de cœur à cœur.



Le cadre de l'accompagnement
Nous partirons de ce que vous ressentez, percevez ici et maintenant et que vous considérez comme une réalité immuable, pour ouvrir le champ des possibles.

En prenant le postulat que la plus grande ressource pour un être humain est un autre humain, l'accompagnant.e guide l'accompagné.e à :
  • - se découvrir ;
  • - mettre de la clarté dans son monde intérieur ;
  • - cheminer pas à pas vers la connaissance de Soi, vers l'expansion de son Etre ;
  • - vivre en étant de plus en plus en contact, en résonnance et en harmonie avec Soi-même, les autres et la vie, comme dans une danse.

La posture de l'accompagnant.e est basée sur la compassion dans le sens humaniste du terme, c'est-à-dire une rencontre humaine dans l'authenticité, le non-jugement et l'accueil de l'univers de l'autre.

Le groupe offre un contenant à chacun par le regard positif inconditionnel et les retours bienveillants (« reflet »), partagés par ceux qui le souhaitent en fin de séance.



Déroulement de la séance
  • Tour de présentation (la première fois et chaque fois qu'une nouvelle personne se joint au groupe)

  • Tour de météo du moment (tour de cercle en 2 à 4 mots pour chacun.e)

  • Temps de centration/méditation guidée pour ouvrir l'espace de paroles et se connecter à toutes les dimensions de son Etre, à l'endroit de nous où nous sommes tous inter-reliés.

  • Ouverture du cercle pour le partage
    • - A tour de rôle, un.e accompagné.e prend la parole et est guidé.e par une accompagnante pour un processus d'introspection.
    • - Le temps du cercle est réparti entre les participant.e.s selon les besoins du moment de chacun.e.

  • Tour de cercle pour les reflets après chaque partage

  • Tour de météo du moment (tour de cercle en 2 à 4 mots pour chacun.e – ce qui a changé)

  • Clôture du cercle



En pratique
  • 10 rencontres de 2 heures, une fois par mois, de septembre à juin.

  • En groupe de minimum 4 personnes et maximum 8 personnes (c'est-à-dire 2 à 6 participants, 2 facilitatrices)

  • Participation aux frais 10 euros par rencontre.
    • - Pour que le travail soit porteur, la proposition est de créer un groupe de personnes motivées à participer à raison d'une rencontre par mois.
    • - Chaque personne est bienvenue pour une première séance et est invitée à prendre une décision sur la base de sa première participation.
    • - A la deuxième rencontre, un versement sera demandé pour valider l'engagement pour l'année : 90€ pour 9 séances.

  • Première session : (date à confirmer)
    • - de 19h00 à 21h00
    • - accueil à 18h45 pour commencer à 19h00
    • - nous réserverons les prochaines dates ensemble

  • Réserver par téléphone ou par mail :
    • Olga Kimpembe : 0499 63 99 73 ou olga@ko-okan.com
    • Sabine Nafziger : 0479 68 01 21 ou info.voyageverssoi@gmail.com

©2020 Ọkàn - Alternatives thérapeutiques | RGPD | Contact | Design by Procsyon